Uczę jak dzięki odpowiedniemu żywieniu wspierać swoje wyniki sportowe, zdrowie, hormony i samopoczucie – na co dzień i podczas treningów.
Czy masz tak, że:
- ✨ czujesz, że nie dajesz z siebie 100% na treningach?
- ✨ wiesz, że żywienie ma wpływ na Twoje wyniki sportowe, ale nie wiesz, jak je dopasować?
- ✨ zauważasz spadki energii podczas treningów?
- ✨ Twoje żywienie jest chaotyczne, ciężko Ci zapanować nad regularnością posiłków?
- ✨ chcesz zredukować tkankę tłuszczową, ale nie wiesz, jak to zrobić „z głową”?
Jeśli tak, to współpraca 1:1 to coś dla Ciebie!
- ✨ nie możesz się dobrze zregenerować, ciągle czujesz jakieś bóle mięśniowe?
- ✨ ostatnio często chorujesz, przez co omijasz treningi?
- ✨ próbujesz zwiększyć masę mięśniową, ale nie widzisz większych zmian?
- ✨ zmagasz się z problemami hormonalnymi i w końcu chcesz się z nimi uporać?
